Chia kaše je zdravá a chutná alternativa klasické snídaně, dodá nám spoustu živin a tím nastartuje náš den. Zároveň je jednoduchá na přípravu a můžeme jí dochutit dle preference či chuti (lístky máty, datle a jiné). Suroviny 4 lžíce bio chia semínek200 ml filtrované vlažné vody (do 42 ℃)200 ml...

pokračovat ve čtení